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Blog

Selbstbetrug

Vor zwei Jahren dachte ich mal, dass ich mich als Poetry-Slammer versuchen möchte und habe textlich experimentiert. Ich habe mich nicht zu Auftritten überwunden, jedoch hat mir das Schreiben geholfen über einige Dinge klar zu werden. Und einen Text möchte ich mit dir teilen. Verfasst 19. Februar 2018 Selbstbetrüger Es gibt hier jemanden im Raum,…
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Was ist schon originell

Initial Individuell, beispiellos, einzigartig, außergewöhnlich, bizarr, merkwürdig. Bist du das – originell? Was macht es aus? Sind es deine Gedanken? Das was du tust? Was du glaubst zu sein? Wie du sich fühlst? Was du verkörperst? Warum du dich für X statt Y entscheidest? Oder Ist es die Summe deiner nicht originellen, einfallslosen, kollektiven, ideenlosen…
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Triebe und Werte

“Man is pushed by drives, but pulled by values.” Viktor E. Frankl Der Mensch ist von seinen Trieben gesteuert, aber wird von Werten angezogen. Unsere Triebe sind unsere natürlichen Motivationen. Sie sind uns angeboren und stellen auch unsere Grundbedürfnisse dar. Hunger, Durst, Sex und Schlaf sind unsere Primärtriebe. Sicherheit und (soziale) Anerkennung sind Sekundärtriebe, die…
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Uhr auf einem Schreibtisch mit Laptop und Notizbuch

Vereinfache die Zielerreichung

Aktuell bin ich mitten in einer selbstauferlegten Challenge. Ich versuche jeden Tag im April 2020 einen Artikel für diesen Blog zu schreiben. Die Idee dafür kam mir als ich einen Podcast mit Seth Godin hörte. Er erzählte dort Tim Ferriss, dass er jeden Tag einen Artikel schreibt und genau das jedem anderen Blogger auch empfiehlt.…
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Sinn des Lebens

Über Glück und Unglück

Glück ist so unglaublich wichtig in unserer Welt. Es gibt sogar ein eigenes Forschungsfeld – die Glücksforschung -, die versucht herauszufinden, wie sich unser individuelles Glücksempfinden maximieren lässt. Und egal in welchem Buch, die Autoren scheinen einen wichtigen Punkt zu vergessen: Glück lässt sich nicht maximieren. Eigentlich ist maximales Glück doch gut? Glück ist ein…
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5 Mini-Strategien für die Verbesserung zwischendurch

Vermutlich geht es dir wie mir: Du willst das Gefühl haben, dass sich etwas in deinem Leben ändert, ja sogar verbessert. Dafür arbeitest du an dir selbst. Manche nennen es persönliches Wachstum oder Persönlichkeitsentwicklung. Egal wie du es nennst, es geht dabei immer um einen lebenslangen Prozess. Und im besten Fall ist dieser sehr lang.…
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Auf Sicht fahren: Wieso langfristige Planung misst ist

Jeder, der sich mit Persönlichkeitsentwicklung befasst, wird kurzfristig immer über die 5- oder 10-Jahres-Pläne stolpern. Sie sollen uns helfen in der Spur zu bleiben. Ein Ziel langfristig verfolgen. Am besten sogar mit klaren Aufgaben bespickt. Doch dieses Vorgehen lässt eine Sache komplett außer acht: Das Leben lässt sich nicht planen. Was du stattdessen machen solltest…
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Selbsterfindung

Als Kind hatte ich eine klare Vorstellung von dem, was ich einmal werden möchte. Andere Sprachen davon, dass Sie mal Reporter werden möchten oder Erzieherin. Oder Schreiner. Vielleicht war auch ein Polizist dabei. Ich wollte Erfinder oder Architekt werden. Das sind vielleicht nicht die typischen Berufe, aber ich glaube, dass ich für mich auf dem…
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Es gibt nur eine Maßnahme bei toxischen Menschen

Jeder von uns war einmal in dieser Situation, in der wir ein Abhängigkeitsverhältnis mir einer toxischen Person aufgebaut haben. Wir gestehen uns das erst nicht ein. Vielleicht fühlen wir uns auch oft wohl in deren Gegenwart. Und ganz oft Teilen wir mit toxischen Menschen Dinge, auf die wir vermeintlich nicht verzichten wollen. Wenn du auch…
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Challenge Accepted: Wieso du dich Herausforderungen stellen musst

Für mich sind selbstauferlegte Challenges ein riesiges Ding. Ich habe eine ganze Liste mit Dingen, denen ich mich stellen will – und habe mindestens genauso viele Herausforderungen schon bestritten. Und es gibt gute Gründe, warum auch du das tun solltest! Über Couch-Potatoes und Schweinehunde Wir lieben unsere Komfort-Zone. Ganz egal, ob sie ein realer Ort…
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