Location,TX 75035,USA
+1234567890
info@yourmail.com

Kategorie: Persönlichkeitsentwicklung

Uhr auf einem Schreibtisch mit Laptop und Notizbuch

Zeitintelligenz: Die Fähigkeit Zeit intelligent zu nutzen

Es ist kein Geheimnis, dass unsere Zeit endlich ist. Trotzdem gehen wir mit der Zeit um als hätten wir sie unendlich zur Verfügung. Und auch das ist kein Geheimnis! Als dann das Zeitmanagement erfunden wurde, dachten wir endlich den richtigen Weg gefunden zu haben, um mit unserer Zeit klug umzugehen – falsch gedacht! Denn was…
Read more

Stress loswerden: Mit dieser Methode besiegst du ihn

Du hast sicherlich schon einiges über Stress gelesen. Du weißt, dass es positiven (Eu-) Stress und negativen (Di-) Stress gibt. Du hast schon einiges ausprobiert, um deinen Stress zu besiegen. Angefangen bei Achtsamkeit, Atemübugen und Mandalas. Und weil du jetzt auf diesem Beitrag gelandet bist, vermute ich, dass alles nichts gebracht hat. Dein Stress ist…
Read more

Ein Blog über Selbstentwicklung: Zu welchem Zweck?

Wieso sich selbst entwickeln? Veränderungen sind Teil unserer Welt. Egal was passiert, das Resultat ist eine Veränderung. Ob diese Veränderung positiv oder negativ ist, ist in diesem Zusammenhang gar nicht wichtig, denn das liegt im Auge des Betrachters. Und wenn sich alles verändert, dann auch ich mich als Person! Wenn ich selbst keinen Einfluss auf diese…
Read more

Selbstkontrolle: Mittel für mehr Glück, Gesundheit und Erfolg?

Selbstkontrolle: Mittel für mehr Glück, Gesundheit und Erfolg? Es gibt viele schöne Dinge im Leben – für viele gehört Kontrolle und Disziplin nicht dazu. Doch einer Studie verfolgt einen neuen Ansatz und fragt: Sind selbstkontrollierte Menschen glücklicher, gesünder, erfolgreicher und zufriedener als wir Durchschnittsmenschen? Die Ergebnisse der Studie über Selbstkontrolle sind verblüffend und wir können…
Read more

Endlich glücklich: So kannst du Glück kaufen

Endlich glücklich: So kannst du Glück kaufen “Glück kann man nicht kaufen!” heißt es immer! Und dennoch verkaufen wir unsere Zeit für Geld. Denn wir glauben, dass uns Geld glücklich macht. Das stimmt jedoch nicht: Geld kann uns nicht glücklich machen. Heute erfährst du, wie du dir wirklich Glück kaufen kannst. In diesem Beitrag erfährst…
Read more

Angst überwinden: Mit der 3K-Methode vom Feigling zum Helden

Angst überwinden: Mit der 3K-Methode vom Feigling zum Helden Jeder hat Angst. Und das ist auch gut so! Oder ist es das wirklich? Unsere Angst ist ein natürlicher Schutz vor Gefahren. Früher hat sie uns das Leben gerettet, doch die Gefahren sind heute so nicht mehr vorhanden. Bei den ganzen Sorgen, den Grübeleien, den Ängsten…
Read more

Das 5-Personen-Prinzip: Welche Rolle spielt dein Umfeld für deinen Erfolg?

Das 5-Personen-Prinzip: Welche Rolle spielt dein Umfeld für deinen Erfolg? “Du bist der Durchschnitt der 5 Leute mit denen du die meiste Zeit verbringst” – Dieser Satz ist einer der zentralen Ansätze in jedem Personal Coaching und für viele Menschen ein wichtiger Startpunkt für persönliche Veränderungen. Häufig wird dieser Ansatz mit dem persönlichen Erfolg in…
Read more

Von rot nach grün: Die 3-Schritte-Methode für die privaten Finanzen

Die 3-Schritte-Methode für die privaten Finanzen “Über Geld spricht man nicht!” sagen manche Menschen. Ich persönlich sehe das etwas anders. Natürlich sollten wir nicht mit Menschen darüber sprechen, die das nichts angeht. Aber mit uns selbst? Mit uns selbst sollten wir jeden Tag über unsere privaten Finanzen sprechen! Vor gut zwei Jahren habe ich mir…
Read more

Selbstentwicklung durch Reflexion: 7 Fragen für erfolgreiches Journaling

Wieso du dir selbst tägliches Feedback geben solltest Stell dir vor, du würdest niemals etwas vergessen. Das wäre klasse, oder? Dich fragt jemand etwas, du kannst sofort und im vollen Umfang deines Wissens und deiner Erfahrung antworten. Du liest ein Buch und kannst daraus zitieren, als läge es vor dir! Du machst Fehler nur einmal…
Read more