Kategorie: Allgemein

Das 5-Personen-Prinzip: Welche Rolle spielt dein Umfeld für deinen Erfolg?

Das 5-Personen-Prinzip: Welche Rolle spielt dein Umfeld für deinen Erfolg? “Du bist der Durchschnitt der 5 Leute mit denen du die meiste Zeit verbringst” – Dieser Satz ist einer der zentralen Ansätze in jedem Personal Coaching und für viele Menschen ein wichtiger Startpunkt für persönliche Veränderungen. Häufig wird dieser Ansatz mit dem persönlichen Erfolg in…
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Entschlossenheit: Wieso keine Option die beste Option ist

Die Qual der Wahl Wir haben ständig eine Wahl. Wir wählen im Supermarkt zwischen acht verschiedenen Äpfeln, 20 Sorten Brot und 50 verschiedenen Sorten Käse. Meistens kaufen wir dann eben das, was wir schon immer gekauft haben. Und ein anderes Mal testen wir etwas neues. Bei so vielen Alternativen ist es schwer echte Entschlossenheit zu…
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Kreativität steigern: 5+1 kreative Tipps für zwischendurch

Jetzt zeig doch mal etwas Kreativität! In vielen Berufen ist Kreativität einer der zentralen Eigenschaften für herausragende Ergebnisse. Und seine Kreativität steigern zu können, am besten von jetzt auf gleich, noch viel mehr. Selbst im Controlling, wo es meist eher um Zahlen, Daten, Fakten geht, ist Kreativität wichtig, wenn es um Ziele, Perspektiven und Engpässe…
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Von rot nach grün: Die 3-Schritte-Methode für die privaten Finanzen

Die 3-Schritte-Methode für die privaten Finanzen “Über Geld spricht man nicht!” sagen manche Menschen. Ich persönlich sehe das etwas anders. Natürlich sollten wir nicht mit Menschen darüber sprechen, die das nichts angeht. Aber mit uns selbst? Mit uns selbst sollten wir jeden Tag über unsere privaten Finanzen sprechen! Vor gut zwei Jahren habe ich mir…
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Selbstentwicklung durch Reflexion: 7 Fragen für erfolgreiches Journaling

Wieso du dir selbst tägliches Feedback geben solltest Stell dir vor, du würdest niemals etwas vergessen. Das wäre klasse, oder? Dich fragt jemand etwas, du kannst sofort und im vollen Umfang deines Wissens und deiner Erfahrung antworten. Du liest ein Buch und kannst daraus zitieren, als läge es vor dir! Du machst Fehler nur einmal…
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Klarer Fall von Selbstbetrug: Wieso Perfektionismus schädlich ist und wie du ihn in 3 Schritten los wirst

Wieso Perfektionismus schlecht für uns ist Für mich war früher eines klar: Ich will alles perfekt machen. Ich will alles perfekt verstehen, alles perfekt wissen, alles perfekt machen. Mich selbst bezeichnete ich als Perfektionisten. Doch so perfekt lief alles gar nicht. Die meisten Sachen erledigte ich erst kurz vor der Abgabefrist, mir fehlte ein Überblick…
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Mit persönlichen Rückschlägen umgehen: Strategie & Perspektive

Der Rückschlag. 01. Januar 2018: Der Jahresplan steht. Mit großem Optimismus habe ich meine Ziele für das anstehende Jahr formuliert. An erster Stelle steht für mich in diesem Jahr meine sportliche Entwicklung auf eine neue Ebene zu heben. Neben Lauf- und Kraftzielen möchte ich auch einen neuen Bereich für mich erschließen: Schwimmen. Denn bis 2030…
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Einfach-Machen: Eine Anleitung, die keine ist und es trotzdem versucht

“Mach das einfach mal!” Hast Du diesen Satz auch schon so oft gehört wie ich? Wie ist es dir dabei ergangen? Wie ging es danach weiter? Gehörst du zu den Menschen, die die Dinge einfach so erledigen oder zu den Planern, die vielleicht gar nicht erst anfangen? Einfach-Machen klingt meist einfacher, als es eigentlich ist.…
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